FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 156 kcal | 234 kcal |
| Protein | 18 g | 27 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 4,5 g |
| Yağ | 8 g | 12 g |
| Lif | 0,1 g | 0,1 g |
| Şeker | 0,8 g | 1,2 g |
| Sodyum | 386 mg | 579 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %46Karbonhidrat %8Yağ %46
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tavuk Ciğeri Sote, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.