FitCi › Kalori Tablosu › Tatlı Patates Fırın

Tatlı Patates Fırın kaç kalori?

1 adet (180 g) Tatlı Patates Fırın: 162 kcal. 100 gramında 90 kalori, 2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ var.

Sebze/Salata162 kcal / 1 adet2 g protein / 100 g

Besin değerleri

	100 g	1 adet
Kalori	90 kcal	162 kcal
Protein	2 g	3,6 g
Karbonhidrat	20 g	36 g
Yağ	0,2 g	0,4 g
Lif	3 g	5,4 g
Şeker	6,8 g	12,2 g
Sodyum	169 mg	304 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %9Karbonhidrat %89Yağ %2

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Tatlı Patates Fırın, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer sebze/salata kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.

App Store'dan indir Google Play'den indir