FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | 325 kcal |
| Protein | 10 g | 25 g |
| Karbonhidrat | 5 g | 12,5 g |
| Yağ | 7,5 g | 18,8 g |
| Lif | 0,6 g | 1,5 g |
| Şeker | 1 g | 2,5 g |
| Sodyum | 487 mg | 1218 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %31Karbonhidrat %16Yağ %53
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tas Kebabı, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.