FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 330 kcal | 396 kcal |
| Protein | 9 g | 10,8 g |
| Karbonhidrat | 28 g | 33,6 g |
| Yağ | 20 g | 24 g |
| Lif | 2,7 g | 3,2 g |
| Şeker | 2,5 g | 3 g |
| Sodyum | 506 mg | 607 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %11Karbonhidrat %34Yağ %55
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Talaş Böreği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %20'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.