FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 310 kcal | 217 kcal |
| Protein | 11 g | 7,7 g |
| Karbonhidrat | 26 g | 18,2 g |
| Yağ | 18 g | 12,6 g |
| Lif | 2,7 g | 1,9 g |
| Şeker | 2,8 g | 2 g |
| Sodyum | 467 mg | 327 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %14Karbonhidrat %34Yağ %52
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Paçanga Böreği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.