FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 270 kcal | 108 kcal |
| Protein | 8,5 g | 3,4 g |
| Karbonhidrat | 52 g | 20,8 g |
| Yağ | 3 g | 1,2 g |
| Lif | 3,1 g | 1,2 g |
| Şeker | 1,9 g | 0,8 g |
| Sodyum | 503 mg | 201 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %77Yağ %10
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Köy Ekmeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %5'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.