FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 265 kcal | 132 kcal |
| Protein | 6 g | 3 g |
| Karbonhidrat | 50 g | 25 g |
| Yağ | 4,5 g | 2,2 g |
| Lif | 3,4 g | 1,7 g |
| Şeker | 3 g | 1,5 g |
| Sodyum | 396 mg | 198 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %76Yağ %15
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Mısır Ekmeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %7'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.