FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 156 kcal | 343 kcal |
| Protein | 5 g | 11 g |
| Karbonhidrat | 25 g | 55 g |
| Yağ | 4 g | 8,8 g |
| Lif | 1,6 g | 3,5 g |
| Şeker | 2,4 g | 5,3 g |
| Sodyum | 461 mg | 1014 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %64Yağ %23
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Sebzeli Noodle Makarna, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %17'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer pilav/makarna kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.