FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | 270 kcal |
| Protein | 3,5 g | 6,3 g |
| Karbonhidrat | 24 g | 43,2 g |
| Yağ | 4,5 g | 8,1 g |
| Lif | 0,6 g | 1,1 g |
| Şeker | 1,5 g | 2,7 g |
| Sodyum | 399 mg | 718 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %64Yağ %27
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Domatesli Pilav, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer pilav/makarna kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.