FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 270 kcal | 324 kcal |
| Protein | 8 g | 9,6 g |
| Karbonhidrat | 28 g | 33,6 g |
| Yağ | 14 g | 16,8 g |
| Lif | 1,4 g | 1,7 g |
| Şeker | 1,9 g | 2,3 g |
| Sodyum | 553 mg | 664 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %12Karbonhidrat %41Yağ %47
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Peynirli Börek Dilimi, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.