FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 265 kcal | 318 kcal |
| Protein | 8,5 g | 10,2 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 36 g |
| Yağ | 12,5 g | 15 g |
| Lif | 1,5 g | 1,8 g |
| Şeker | 1,5 g | 1,8 g |
| Sodyum | 480 mg | 576 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %45Yağ %42
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Börek, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.