FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 268 kcal | 80 kcal |
| Protein | 9 g | 2,7 g |
| Karbonhidrat | 49 g | 14,7 g |
| Yağ | 4 g | 1,2 g |
| Lif | 2,1 g | 0,6 g |
| Şeker | 6,5 g | 1,9 g |
| Sodyum | 479 mg | 144 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %73Yağ %13
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Sandviç Ekmeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.