FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | 49 kcal |
| Protein | 4,5 g | 2,2 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 5 g |
| Yağ | 4,5 g | 2,2 g |
| Lif | 1,8 g | 0,9 g |
| Şeker | 2,1 g | 1,1 g |
| Sodyum | 414 mg | 207 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %18Karbonhidrat %41Yağ %41
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Pazı Sarması, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %2'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.