FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 370 kcal | 111 kcal |
| Protein | 19 g | 5,7 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 18 g |
| Yağ | 5 g | 1,5 g |
| Lif | 12,8 g | 3,8 g |
| Şeker | 4 g | 1,2 g |
| Sodyum | 303 mg | 91 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %21Karbonhidrat %66Yağ %12
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Leblebi, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kuruyemiş/atıştırmalık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.