FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 275 kcal | 165 kcal |
| Protein | 9 g | 5,4 g |
| Karbonhidrat | 55 g | 33 g |
| Yağ | 1,8 g | 1,1 g |
| Lif | 2 g | 1,2 g |
| Şeker | 1,6 g | 1 g |
| Sodyum | 531 mg | 319 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %81Yağ %6
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Lavaş, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %8'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.