FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 274 kcal | 219 kcal |
| Protein | 9 g | 7,2 g |
| Karbonhidrat | 55 g | 44 g |
| Yağ | 2 g | 1,6 g |
| Lif | 2,3 g | 1,8 g |
| Şeker | 2,5 g | 2 g |
| Sodyum | 507 mg | 406 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %13Karbonhidrat %80Yağ %7
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Baguette Sandviç Ekmeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.