FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 179 kcal | 537 kcal |
| Protein | 18 g | 54 g |
| Karbonhidrat | 2 g | 6 g |
| Yağ | 11 g | 33 g |
| Lif | 0,6 g | 1,8 g |
| Şeker | 0,9 g | 2,7 g |
| Sodyum | 485 mg | 1455 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %40Karbonhidrat %4Yağ %55
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Kuzu İncik, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %27'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.