FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | 84 kcal |
| Protein | 1,2 g | 1,8 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 9 g |
| Yağ | 3 g | 4,5 g |
| Lif | 2,6 g | 3,9 g |
| Şeker | 3,6 g | 5,4 g |
| Sodyum | 185 mg | 278 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %43Yağ %48
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Közlenmiş Biber, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.