FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 55 kcal | 110 kcal |
| Protein | 2,5 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 3,5 g | 7 g |
| Yağ | 3,4 g | 6,8 g |
| Lif | 0,4 g | 0,8 g |
| Şeker | 2,3 g | 4,6 g |
| Sodyum | 337 mg | 674 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %18Karbonhidrat %26Yağ %56
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Cacık, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.