FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 299 kcal | 120 kcal |
| Protein | 2,5 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 70 g | 28 g |
| Yağ | 1 g | 0,4 g |
| Lif | 6,2 g | 2,5 g |
| Şeker | 56 g | 22,4 g |
| Sodyum | 16 mg | 6 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %3Karbonhidrat %94Yağ %3
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Karışık Kuru Meyve, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer kuruyemiş/atıştırmalık kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.