FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 154 kcal | 231 kcal |
| Protein | 3,5 g | 5,2 g |
| Karbonhidrat | 26 g | 39 g |
| Yağ | 4 g | 6 g |
| Lif | 0,2 g | 0,3 g |
| Şeker | 16,5 g | 24,8 g |
| Sodyum | 74 mg | 111 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %68Yağ %23
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Karamelli Puding, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.