FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 146 kcal | 219 kcal |
| Protein | 3,5 g | 5,2 g |
| Karbonhidrat | 24 g | 36 g |
| Yağ | 4 g | 6 g |
| Lif | 0,8 g | 1,2 g |
| Şeker | 21,9 g | 32,9 g |
| Sodyum | 73 mg | 110 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %10Karbonhidrat %66Yağ %25
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Çikolatalı Puding, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.