FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 345 kcal | 242 kcal |
| Protein | 8 g | 5,6 g |
| Karbonhidrat | 52 g | 36,4 g |
| Yağ | 12 g | 8,4 g |
| Lif | 3,2 g | 2,2 g |
| Şeker | 12,3 g | 8,6 g |
| Sodyum | 318 mg | 223 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %60Yağ %31
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Haşhaşlı Çörek, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.