FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 339 kcal | 271 kcal |
| Protein | 6 g | 4,8 g |
| Karbonhidrat | 45 g | 36 g |
| Yağ | 15 g | 12 g |
| Lif | 3,3 g | 2,6 g |
| Şeker | 14,3 g | 11,4 g |
| Sodyum | 317 mg | 254 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %7Karbonhidrat %53Yağ %40
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tahinli Çörek, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %14'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.