FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 156 kcal | 312 kcal |
| Protein | 20 g | 40 g |
| Karbonhidrat | 1 g | 2 g |
| Yağ | 8 g | 16 g |
| Lif | 0,4 g | 0,8 g |
| Şeker | 0,8 g | 1,6 g |
| Sodyum | 433 mg | 866 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %51Karbonhidrat %3Yağ %46
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Fırında Hindi But, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %16'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.