FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 137 kcal | 342 kcal |
| Protein | 5 g | 12,5 g |
| Karbonhidrat | 18 g | 45 g |
| Yağ | 5 g | 12,5 g |
| Lif | 2,4 g | 6 g |
| Şeker | 1,5 g | 3,8 g |
| Sodyum | 524 mg | 1310 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %15Karbonhidrat %53Yağ %33
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Fellah Köftesi, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %17'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.