FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | 210 kcal |
| Protein | 5 g | 12,5 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 15 g |
| Yağ | 4,5 g | 11,2 g |
| Lif | 2,1 g | 5,2 g |
| Şeker | 2,6 g | 6,5 g |
| Sodyum | 363 mg | 908 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %24Karbonhidrat %28Yağ %48
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Etli Pırasa Yemeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %10'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.