FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | 230 kcal |
| Protein | 6 g | 15 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 20 g |
| Yağ | 4 g | 10 g |
| Lif | 3,6 g | 9 g |
| Şeker | 3,2 g | 8 g |
| Sodyum | 379 mg | 948 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %26Karbonhidrat %35Yağ %39
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Etli Bezelye Yemeği, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.