FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 106 kcal | 138 kcal |
| Protein | 5 g | 6,5 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 11,7 g |
| Yağ | 5,5 g | 7,2 g |
| Lif | 1,7 g | 2,2 g |
| Şeker | 1,9 g | 2,5 g |
| Sodyum | 416 mg | 541 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %19Karbonhidrat %34Yağ %47
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Etli Patlıcan Dolması, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %7'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.