FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | 225 kcal |
| Protein | 5,5 g | 13,8 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 15 g |
| Yağ | 4,8 g | 12 g |
| Lif | 2,6 g | 6,5 g |
| Şeker | 2,5 g | 6,2 g |
| Sodyum | 435 mg | 1088 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %25Karbonhidrat %27Yağ %48
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Etli Türlü, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.