FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 189 kcal | 227 kcal |
| Protein | 12 g | 14,4 g |
| Karbonhidrat | 6 g | 7,2 g |
| Yağ | 13 g | 15,6 g |
| Lif | 0,8 g | 1 g |
| Şeker | 1 g | 1,2 g |
| Sodyum | 493 mg | 592 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %25Karbonhidrat %13Yağ %62
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Dalyan Köfte, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %11'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ana yemek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.