FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 335 kcal | 84 kcal |
| Protein | 2,5 g | 0,6 g |
| Karbonhidrat | 70 g | 17,5 g |
| Yağ | 5 g | 1,2 g |
| Lif | 3,9 g | 1 g |
| Şeker | 48,3 g | 12,1 g |
| Sodyum | 41 mg | 10 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %3Karbonhidrat %84Yağ %13
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Cezerye, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer tatlı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.