FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 52 kcal | 104 kcal |
| Protein | 1,2 g | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 5 g | 10 g |
| Yağ | 3 g | 6 g |
| Lif | 1,7 g | 3,4 g |
| Şeker | 2,8 g | 5,6 g |
| Sodyum | 233 mg | 466 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %39Yağ %52
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Domates Salatalık Salatası, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %5'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.