FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 bardak | |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | 262 kcal |
| Protein | 1 g | 2,5 g |
| Karbonhidrat | 24 g | 60 g |
| Yağ | 0,5 g | 1,2 g |
| Lif | 0,7 g | 1,8 g |
| Şeker | 12,4 g | 31 g |
| Sodyum | 25 mg | 62 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %4Karbonhidrat %92Yağ %4
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Boza, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %13'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer i̇çecek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.