FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 bardak | |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | 120 kcal |
| Protein | 8 g | 24 g |
| Karbonhidrat | 1 g | 3 g |
| Yağ | 0,5 g | 1,5 g |
| Lif | 0,4 g | 1,2 g |
| Şeker | 1 g | 3 g |
| Sodyum | 74 mg | 222 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %79Karbonhidrat %10Yağ %11
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Protein Shake (Su ile), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer i̇çecek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.