FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 bardak | |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | 294 kcal |
| Protein | 8 g | 24 g |
| Karbonhidrat | 12 g | 36 g |
| Yağ | 2 g | 6 g |
| Lif | 1,2 g | 3,6 g |
| Şeker | 9,3 g | 27,9 g |
| Sodyum | 24 mg | 72 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %33Karbonhidrat %49Yağ %18
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Protein Smoothie, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %15'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer i̇çecek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.