FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 385 kcal | 250 kcal |
| Protein | 7 g | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 40 g | 26 g |
| Yağ | 22 g | 14,3 g |
| Lif | 2,9 g | 1,9 g |
| Şeker | 3,8 g | 2,5 g |
| Sodyum | 446 mg | 290 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %7Karbonhidrat %41Yağ %51
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Boyoz, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %13'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer ekmek/unlu kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.