FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 132 kcal | 132 kcal |
| Protein | 2,5 g | 2,5 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 8 g |
| Yağ | 10 g | 10 g |
| Lif | 3,2 g | 3,2 g |
| Şeker | 3,2 g | 3,2 g |
| Sodyum | 397 mg | 397 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %24Yağ %68
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Baba Ganuş, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %7'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.