FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | 70 kcal |
| Protein | 1,5 g | 1,5 g |
| Karbonhidrat | 8 g | 8 g |
| Yağ | 3,7 g | 3,7 g |
| Lif | 2,5 g | 2,5 g |
| Şeker | 3,9 g | 3,9 g |
| Sodyum | 618 mg | 618 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %45Yağ %47
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Acılı Ezme, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer sebze/salata kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.