FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 bardak | |
|---|---|---|
| Kalori | 83 kcal | 249 kcal |
| Protein | 2,5 g | 7,5 g |
| Karbonhidrat | 16 g | 48 g |
| Yağ | 1 g | 3 g |
| Lif | 1,2 g | 3,6 g |
| Şeker | 11,7 g | 35,1 g |
| Sodyum | 26 mg | 78 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %12Karbonhidrat %77Yağ %11
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Yaban Mersinli Smoothie, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %12'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer i̇çecek kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.