FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 123 kcal | 492 kcal |
| Protein | 8 g | 32 g |
| Karbonhidrat | 16 g | 64 g |
| Yağ | 3 g | 12 g |
| Lif | 0,6 g | 2,4 g |
| Şeker | 1,3 g | 5,2 g |
| Sodyum | 411 mg | 1644 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %26Karbonhidrat %52Yağ %22
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Pho (Sığır Etli), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %25'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.