FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 kase | |
|---|---|---|
| Kalori | 118 kcal | 472 kcal |
| Protein | 8 g | 32 g |
| Karbonhidrat | 16 g | 64 g |
| Yağ | 2,5 g | 10 g |
| Lif | 0,6 g | 2,4 g |
| Şeker | 1,1 g | 4,4 g |
| Sodyum | 410 mg | 1640 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %27Karbonhidrat %54Yağ %19
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Tavuklu Pho, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %24'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer dünya mutfağı kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.