FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 porsiyon | |
|---|---|---|
| Kalori | 421 kcal | 84 kcal |
| Protein | 36 g | 7,2 g |
| Karbonhidrat | 4 g | 0,8 g |
| Yağ | 29 g | 5,8 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0,8 g | 0,2 g |
| Sodyum | 1639 mg | 328 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %34Karbonhidrat %4Yağ %62
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Parmesan Peyniri, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.