FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 dilim | |
|---|---|---|
| Kalori | 352 kcal | 106 kcal |
| Protein | 25 g | 7,5 g |
| Karbonhidrat | 2,2 g | 0,7 g |
| Yağ | 27 g | 8,1 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Şeker | 0,8 g | 0,2 g |
| Sodyum | 782 mg | 235 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %28Karbonhidrat %3Yağ %69
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Gouda Peyniri, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %5'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer süt ürünü kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.