FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 99 kcal | 119 kcal |
| Protein | 1,1 g | 1,3 g |
| Karbonhidrat | 23 g | 27,6 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,4 g |
| Lif | 2,5 g | 3 g |
| Şeker | 12,1 g | 14,5 g |
| Sodyum | 3 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %4Karbonhidrat %93Yağ %3
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Olgun Muz, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %6'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.