FitCi
FitCiKalori Tablosu › Guava

Guava kaç kalori?

1 adet (100 g) Guava: 74 kcal. 100 gramında 74 kalori, 2,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ var.

Meyve74 kcal / 1 adet2,6 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 adet
Kalori74 kcal74 kcal
Protein2,6 g2,6 g
Karbonhidrat14 g14 g
Yağ0,9 g0,9 g
Lif5,5 g5,5 g
Şeker8,4 g8,4 g
Sodyum3 mg3 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %14Karbonhidrat %75Yağ %11

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Guava, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %4'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer meyve kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.