FitCi
FitCiKalori Tablosu › Üzüm

Üzüm kaç kalori?

1 porsiyon (100 g) Üzüm: 69 kcal. 100 gramında 69 kalori, 0,7 g protein, 18,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ var.

Meyve69 kcal / 1 porsiyon0,7 g protein / 100 g

Besin değerleri

100 g1 porsiyon
Kalori69 kcal69 kcal
Protein0,7 g0,7 g
Karbonhidrat18,1 g18,1 g
Yağ0,2 g0,2 g
Lif0,9 g0,9 g
Şeker17 g17 g
Sodyum3 mg3 mg

Kalorinin kaynağı

Protein %4Karbonhidrat %94Yağ %2

Günlük ihtiyacına oranı

Bir porsiyon Üzüm, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.

Diğer meyve kalorileri

Yediğini 5 saniyede kaydet

FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.