FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | 66 kcal |
| Protein | 1 g | 1,4 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 14 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,4 g |
| Lif | 1,7 g | 2,4 g |
| Şeker | 8,3 g | 11,6 g |
| Sodyum | 3 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %9Karbonhidrat %86Yağ %6
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Nektarin (Sarı), 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.