FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 46 kcal | 14 kcal |
| Protein | 0,7 g | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 11,4 g | 3,4 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,1 g |
| Lif | 1,4 g | 0,4 g |
| Şeker | 9,5 g | 2,9 g |
| Sodyum | 3 mg | 1 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %5Karbonhidrat %89Yağ %5
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Erik, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %1'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.