FitCiBesin değerleri
| 100 g | 1 adet | |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | 68 kcal |
| Protein | 0,9 g | 1,4 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 15 g |
| Yağ | 0,2 g | 0,3 g |
| Lif | 1,5 g | 2,2 g |
| Şeker | 8,6 g | 12,9 g |
| Sodyum | 3 mg | 4 mg |
Kalorinin kaynağı
Protein %8Karbonhidrat %88Yağ %4
Günlük ihtiyacına oranı
Bir porsiyon Beyaz Şeftali, 2.000 kcal'lik referans günlük ihtiyacın %3'i. Kendi ihtiyacını kalori ihtiyacı hesaplayıcı ile bul.
Diğer meyve kalorileri
Yediğini 5 saniyede kaydet
FitCi'de tabağını fotoğrafla, sesle söyle ya da yaz; kalori ve makrolar otomatik hesaplanır. 1.100'den fazla Türk yemeği, barkod tarama ücretsiz.